Barbara Tesarek

Gerade erst mit einem sehr umfangreichen Traumatherapie-Curriculum inklusive EMDR fertig geworden, habe ich von Brainspotting gehört. Erst dachte ich mir, nicht schon wieder eine neue Methode! Trotzdem absolvierte ich mit einer gewissen Skepsis Phase 1, um mir ein eigenes Bild zu machen. Nachdem ich dann bereits bei einer kleinen Übungssequenz erstaunliche Erfolge an mir selbst erfahren konnte, bin ich neugierig geworden. Jetzt möchte ich es in meiner täglichen psychotherapeutischen Arbeit nicht mehr missen.

Brainspotting ist sehr hilfreich, belastende Ereignisse/Zustände und gleichzeitig die Ressourcen für die Verarbeitung dieser Ereignisse/Zustände zugänglich zu machen, neu einzuordnen und mit frisch erlangter innerer Bewertung zu integrieren.